หนัง |

ประโยชน์ของผักใบเขียวอาจทำให้คุณตกใจ

By milo413 | 22/01/2021 by milo413

คุณรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและทำอะไรกับพวกเขาบ้าง ดูหนัง 4k กระตุก ผักพิเศษที่คุณพยายามกินเพื่อสุขภาพก็ยิ่งมีสารประกอบทางเคมีที่คุณกินเข้าไปมากขึ้นด้วยซึ่งแทบจะสวนทางกับคุณค่าของผักใบเขียว ใช่ตอนนี้เรามีความตั้งใจที่จะกินผักและผลไม้เป็นพิเศษ การมีสวนที่เหมาะสมนอกประตูห้องครัวของฉัน แต่มันบังคับให้ฉันใช้ผักในทุกมื้อ ตัวอย่างหนึ่งของการประเมินผลงานวิจัย 20 ชิ้นจากผู้หญิงเกือบหนึ่งล้านคนพบว่าสีเขียวไม่ได้เชื่อมโยงกับเนื้องอกในเต้านมที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (มองโลกในแง่ดีของฮอร์โมนเอสโตรเจน) นอกจากนี้ลิ้นจี่ยังช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้อย่างเหมาะสมเพื่อโภชนาการที่ดีที่สุดและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี การมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและเส้นใยอาหารในฝรั่งทำให้มีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด น้ำแครอทเป็นน้ำผลไม้มหัศจรรย์ที่อาจทำให้คุณมีความต้องการวิตามินเอในแต่ละวันและวิตามินที่จำเป็นอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อสุขภาพที่ดี ทำให้มีระดับวันละแก้วธรรมดาหรือปั่นกับน้ำผักหรือผลไม้อื่น ๆ หากคุณรับประทานผักใบเขียวอย่างน้อย 1 มื้อต่อวันจะช่วยลดอันตรายจากโรคเบาหวานได้อย่างมาก อาหารเสริมที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับพ่อแม่ที่มีงานยุ่งและผู้ที่ชอบกินจุบจิบคือความจริงที่ว่าในกรณีที่ลูกน้อยของคุณไม่ชอบอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าเธอมีอาหารโปรดอื่น ๆ ที่ประกอบด้วยวิตามินที่เหมือนกัน สิทธิพิเศษนี้เรียกว่า “ครอสโอเวอร์” ผลไม้ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนมจะนำเสนอเจ้าหนูของคุณในทุก ๆ สิ่งที่ผักทำยกเว้นไฟโตที่ป้องกันมะเร็งบางชนิดที่พบในผักเป็นส่วนใหญ่ แม่ของคุณพูดตลอดเวลาว่า“ กินผักของคุณ” และเขาหรือเธอพูดถูก – อาจทำได้หลายวิธีมากกว่าที่เธอรู้ แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องกินผักทั้งหมดและเปลี่ยนเป็นมังสวิรัติแบบเคร่งครัด แต่นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่างที่คุณสามารถส่งเสริมคนที่คุณรักได้คือการกินผักเสริม หยดนี้เกี่ยวกับยาที่คุณได้รับจากยาบางชนิดที่ช่วยลดความเครียดในเลือด โปรดสังเกตว่าหากคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือดที่สอดคล้องกับ warfarin คุณต้องตระหนักถึงการบริโภควิตามินเคของคุณเนื่องจากอาจทำงานร่วมกับการรักษาได้ดังนั้นควรตรวจสอบร่วมกับแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหาร ผู้ใหญ่ต้องการวิตามินเค 1 ไมโครกรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัมซึ่งหมายความว่าผู้ใหญ่ 75 กก. ต้องการวิตามินเค 75mcg ต่อวัน บร็อคโคลี่นึ่งเพียง 100 กรัมให้วิตามินเค 145mcg ดังนั้นสารอาหารนี้สามารถทำได้โดยใช้สูตรอาหารเพียงอย่างเดียว เพลิดเพลินไปกับผลิตภัณฑ์สดใหม่มากมายในช่วงฤดูร้อนนี้โดยไม่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัว การรับประทานผักใบเขียวที่ไม่ได้ปรุงอาจทำให้คุณได้รับเอนไซม์วิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี มีข้อสังเกตว่าผู้หญิงที่กินผักมากที่สุดอาจมีอันตรายจากมะเร็งเต้านมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง 15 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานเพียง 5 ออนซ์ เนื้องอกที่ไม่พึงประสงค์จากฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดค่าใช้จ่ายในการรอดชีวิตดังนั้นการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ การศึกษา DASH พบว่าระดับความดันโลหิตซิสโตลิกลดลง 8 ถึง 14 ระดับเมื่อผู้คนได้รับอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ สูตรอาหารยังมีน้ำตาลเพิ่มไขมันอิ่มตัวธัญพืชและเกลือที่ผ่านการกลั่นแล้ว ที่น่าสนใจคือพบว่าสารพฤกษเคมีใน F&V ดูหนังพากย์ไทย มีพฤติกรรมเป็นนายหน้าต่อต้านโรคอ้วนเนื่องจากอาจมีบทบาทในการปราบปรามการพัฒนาของเนื้อเยื่อไขมัน Adiposity…

ดูหนังออนไลน์

เกียรติยศศีลธรรมและพิธีกรรมฆ่าตัวตาย

By milo413 | 08/01/2021 by milo413

หนังซามูไรเหมือนฝรั่งไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องราวประเภทที่คุ้นเคย สามารถขยายให้มีเรื่องราวของความท้าทายทางจริยธรรมและโศกนาฏกรรมของมนุษย์ “Harakiri” หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเป็นเรื่องเกี่ยวกับซามูไรพเนจรที่มีอายุมากกว่าที่ใช้เวลาของเขาเพื่อสร้างสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่ไม่มีใครเทียบได้ให้กับผู้อาวุโสของตระกูลที่มีอำนาจ ด้วยการเล่นอย่างเคร่งครัดภายใต้กฎระเบียบของ Bushido Code ซึ่งควบคุมความประพฤติของซามูไรทั้งหมดเขาจึงล่อลวงผู้นำที่มีอำนาจเข้าสู่สถานการณ์ที่ตรรกะเปลือยเปล่าที่แท้จริงทำให้เขาต้องอับอายต่อหน้าผู้รักษา หนัง เวลาคือ 1630 ซามูไรว่างงานเรียกว่าโรนินร่อนเร่ไปทั่วแผ่นดิน ความสงบสุขในญี่ปุ่นและนั่นทำให้พวกเขาตกงาน หัวใจความคิดและดาบของพวกเขาได้รับการปฏิญาณไว้กับเจ้านายของพวกเขาและตอนนี้พวกเขาถูกลอยแพไม่สามารถเลี้ยงและพักพิงครอบครัวได้ มันจะเหมือนกันมากกับ บริษัท ในปัจจุบันเมื่อพนักงานที่ภักดีซึ่งมีอายุยืนยาวถูก “ลดขนาด” ความภักดีจะทำงานจากล่างขึ้นบนเท่านั้น ที่ประตูคฤหาสน์อย่างเป็นทางการของลอร์ด Iyi โรนินซอมซ่อชื่อสึกุโมะฮันชิโระจะเข้าร่วมกับผู้อาวุโสของตระกูลไซโตะเคย์กุ ( เรนทาโร่มิคุนิ ) เขาถูกลอร์ด Geishu ปลดและไม่มีงานทำ เขาขออนุญาตฆ่าตัวตายในลานด้านหน้าของตระกูล พิธีกรรมเรียกว่า harakiri หรือ seppuku (ซึ่งเป็นชื่อภาพยนตร์ในภาษาญี่ปุ่น) มันเกี่ยวข้องกับการใช้ใบมีดสั้นสำหรับการถอดตัวเอง หลังจากที่ใบมีดพุ่งเข้ามาและหั่นจากซ้ายไปขวานักดาบระดับปรมาจารย์ที่ได้รับมอบหมายก็ยืนอยู่ข้าง ๆ เพื่อตัดหัวซามูไรด้วยจังหวะอันทรงพลังเพียงครั้งเดียว สึกุโมะปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายเพราะความอับอายของการเป็นซามูไรที่ไม่มีงานทำ ไซโตะเล่าเรื่องราวที่ออกแบบมาเพื่อกีดกันเรื่องนี้ ในเขตมีการอุทธรณ์หลายครั้งเช่นนี้และในบางกรณีซามูไรที่สิ้นหวังได้เอาชีวิตรอดและได้รับมอบหมายงานจากกลุ่มที่พวกเขาร้องขอ พวกเขาไม่ต้องการที่จะกระทำฮาราคิริเลย อย่างไรก็ตามไซโตะกล่าวว่ามีหลายกลุ่มที่ใช้กลยุทธ์นี้ เขาเล่าเรื่องของชิจิวะโมโตเมะ (อากิระอิชิฮามะ) ซึ่งเป็นอีกคนหนึ่งที่ถูกไล่ออกจากลอร์ดไกชู เมื่อไม่นานมานี้เขาปรากฏตัวขึ้นที่ลานหน้าแห่งนี้เขาพูดโดยขออนุญาตแบบเดียวกัน ไซโตะอนุญาต – แต่ถ้าเขาทำพิธีกรรมทันที โมโตเมะให้คำพูดของเขาในฐานะซามูไรว่าเขาจะฆ่าตัวตายอย่างแน่นอน แต่ขออนุญาตก่อนไปเยี่ยมเป็นการส่วนตัวสั้น ๆ ไซโตะมองว่านี่เป็นกลวิธีถ่วงเวลา และสั่งให้โมโตเมะปลดตัวเองจากนั้นไปที่นั่น เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะ Motome ถือดาบสั้นของเขาและมีไม้ไผ่ราคาถูกมาทดแทน ในฐานะผู้มีเกียรติเขาล้มลงบนใบมีดทื่อนี้และสร้างความเสียหายและความเจ็บปวดอย่างมากก่อนที่จะถูกตัดหัว ดูหนัง hd มาสเตอร์ เห็นไหมไซโตะบอกสึกุโมะว่าคุณจริงใจดีกว่า “ฉันรับรองว่าฉันค่อนข้างจริงใจ” Tsugumo กล่าว “แต่ก่อนอื่นฉันขออนุญาตจากคุณเพื่อเล่าเรื่อง” – เรื่องที่ไซโตะและคนในบ้านจะได้ยินซึ่งนั่งอยู่อย่างเคร่งขรึมรอบ ๆ ขอบของ ลาน “Harakiri” ออกฉายในปี 1962 ซึ่งเป็นผลงานของMasaki Kobayashi (1916-1996) หรือที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในเรื่อง “Kwaidan” (1965) ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับผีที่เป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่สวยงามที่สุดที่ฉันเคยดู นอกจากนี้เขายังสร้างมหากาพย์เก้าชั่วโมง “The Human Condition” (2502-2504) ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวิธีการที่ประมวลกฎหมายบูชิโดแทรกซึมชีวิตของชาวญี่ปุ่นและช่วยสร้างสภาพจิตใจซึ่งนำไปสู่สงครามโลกครั้งที่สอง และเขาได้สร้าง…

ดูหนังออนไลน์

100+ แนวคิดบทความสตรีนิยม

By milo413 | 06/01/2021 by milo413

ในขณะที่การฮันนีมูนสิ้นสุดลงฉันก็เริ่มสังเกตเห็นบางสิ่งที่ฉันไม่เคยพบมาก่อน ดูหนังออนไลน์ สำหรับผู้เริ่มต้นสาวผิวขาวหลายคนแนะนำตัวเองว่าเป็นสตรีนิยมทางแยก แต่ก็ยังคงเฉยเมยอย่างเต็มที่จากชีวิตและปัญหาเกี่ยวกับซิสและผู้หญิงผิวดำทรานส์และผู้หญิงผิวสี ฉันสังเกตเพิ่มเติมว่าผู้หญิงผิวดำและสาวผิวสีไม่เร็วเกินไปที่จะผูกปมการเคลื่อนไหวที่ตัดกันเช่นกัน สัญชาตญาณและประสบการณ์ที่เลวร้ายมากเกินไปในสภาพแวดล้อมที่มีสีขาวเป็นศูนย์กลางทำให้พวกเขาไม่ไว้วางใจในสตรีนิยมแบบแยกส่วน ฉันรู้สึกพึงพอใจที่ Women, Race, & Class จะมอบช่วงเวลาแห่งการมาหาพระเยซูที่ยิ่งใหญ่สองสามครั้งให้กับเด็กผู้หญิงผิวขาวที่ไม่เห็นความรุนแรงทางเชื้อชาติในการแยกตัวออกจากผู้หญิงที่ไม่ใช่ผิวขาวและปัญหาที่ไม่ใช่คนผิวขาว นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้เองที่ฉันเริ่มดูการบรรยายและการสัมภาษณ์โดย Kimberle Crenshaw เพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้หญิงทางแยก (เพศ + เชื้อชาติ + รสนิยมทางเพศเพศ + เชื้อชาติ + ความพิการทางร่างกายเพศ + เชื้อชาติ + เชื้อชาติ) ช่วงเวลาที่ตัดกันได้รับการประกาศเกียรติคุณโดย Kimberle Williams Crenshaw ผู้สนับสนุนสิทธิพลเมือง แนวคิดนี้พิจารณาว่าองค์ประกอบต่าง ๆ ของมนุษยชาติที่คล้ายคลึงกับชนชั้นเชื้อชาติรสนิยมทางเพศและเพศไม่ได้แยกจากกันอย่างไรก็ตามมีความสัมพันธ์กันและความสัมพันธ์ของพวกเขามีความสำคัญต่อความเข้าใจในเงื่อนไขของมนุษย์ โดยมุ่งเป้าไปที่การยกเลิกแบบแผนบทบาททางเพศและขยายความเป็นสตรีให้รวมถึงเด็กผู้หญิงที่มีวัฒนธรรมหลากหลาย การข้ามเพศตามที่ระบุไว้โดยนักวิชาการและนักเคลื่อนไหว Emi Koyama ได้จัดตั้งขบวนการเพื่อปลดปล่อยสตรีข้ามเพศ สตรีนิยมมังสวิรัติตั้งสมมติฐานว่าการกดขี่ทุกรูปแบบเช่นลัทธิวรรณะการเหยียดสีผิวและการกีดกันทางเพศมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ความเชื่อหลักของลัทธิสตรีนิยมคือมีความเชื่อมโยงที่มั่นคงระหว่างการครอบงำของเด็กผู้หญิงและการครอบงำของธรรมชาติและแต่ละคนจะต้องกำจัดให้หมดเพื่อที่จะสามารถยุติการกดขี่ได้ ดูหนังไทย ฉันไม่คิดว่าฉันกำลังทรยศต่อสตรีนิยม ดูการ์ตูน ฉันคิดว่าผู้หญิงควรมีสิทธิและสิทธิพิเศษแบบเดียวกับที่ผู้ชายมีในโลกนี้ นี่คือวิธีการดำเนินการในสมัยของขบวนการผู้นับถือศาสนาและอีกครั้งพร้อมกับการปรากฏตัวของสตรีนิยมนวนิยาย ความเชื่อมั่นของคุณที่ว่าวาทกรรมสตรีนิยมทางออนไลน์ไม่ได้มีราคามากนักเป็นการละทิ้งปรากฏการณ์ที่ยิ่งใหญ่และหลากหลายแง่มุม ในการเคลื่อนไหวทางสังคมใด ๆ มีแนวทางที่กระตุ้นให้เกิดความไม่พอใจ ฉันมีความมั่นใจเกี่ยวกับประโยชน์ของ“ Slutwalks” เช่น ตัวอย่างเช่นสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Shanesha Taylor ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของไวรัส / บุคคลที่คุณมองว่าสุ่มเสี่ยงและไม่น่าสนใจเป็นอาการของความไม่เท่าเทียมกันที่ผู้ดูแลแม่และพนักงานต้องเผชิญซึ่งคุณตั้งชื่อเนื่องจากสตรีนิยมให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง ฉันทำงานพาร์ทไทม์ที่วิทยาลัยในท้องถิ่นแทนที่จะทำงานเต็มเวลาดังนั้นฉันจึงสามารถใช้เวลากับเด็ก ๆ ได้มากขึ้นและอยู่ที่นั่นเมื่อพวกเขาต้องการฉัน ฉันรู้สึกโชคดีมากที่ฉันมีอิสระทางเศรษฐกิจในการสร้างทางเลือกนั้น และที่จริงฉันมีอิสระนี้เนื่องจากสามีที่ฉลาดใจดีและทำงานหนัก และนั่นเป็นไปเพื่อเชื้อชาติรสนิยมทางเพศและ “ชนชั้น” อื่น ๆ อีกมากมายไม่ใช่แค่เรื่องเพศ เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็คิดในใจว่านักสตรีนิยมเป็นผู้หญิงประเภทหนึ่ง ฉันซื้อมาในตำนานที่ไม่ถูกต้องอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับผู้ที่เรียกร้องสิทธิสตรี –…

ดูหนังออนไลน์

Reviews Skylines

By milo413 | 04/01/2021 by milo413

“ Skylines” ต้องการสิ่งที่ Michael Bay, Paul W.S. แอนเดอร์สันและกรรมการคนอื่น ๆ เว็บดูหนัง ที่มีความสามารถมี ในการสร้างเวทมนตร์ภาพยนตร์ B เพราะตอนนี้“ B” ย่อมาจาก“ บัสเตอร์” พร้อมกับปรากฏการณ์ VFX ที่หนักหน่วงในการต่อสู้กับเอเลี่ยนและเรือที่บินผ่านอวกาศ ภาพยนตร์เรื่องนี้ทุกเรื่องต่างก็อยากจะอยู่บนชั้นวางของที่เป็นที่เลื่องลือเช่นเดียวกับภาพยนตร์เรื่อง Bay“ Transformers” หรือ“ Resident Evil” ของแอนเดอร์สัน แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะสร้างพื้นที่ของตัวเองออกมา ดาวเคราะห์ต่างดาวไม่ควรมองแบบนี้ เช่นเดียวกันกับการกระทำที่มีชีวิตหรือความตายที่เกิดขึ้นกับมัน แต่สิ่งที่ผู้กำกับ Liam O’Donnell มีต่อผู้นำประเภทนั้นไม่ได้เป็นอารมณ์ขันที่ใหญ่กว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเกิดขึ้นหลังจากเครดิต สำหรับพล็อตไซไฟทั่วไปที่มีช่องแคบ ๆ ซึ่งเผยให้เห็นในช่วง 105 นาทีก่อนหน้าของ“ Skylines” เป็นภาพของเครื่องแต่งกายที่แตกกระจุยชุดหน้าจอสีเขียวและท่าเต้นต่อสู้ที่ผิดเพี้ยนในตอนท้ายซึ่งแสดงให้เห็นว่าจะรับสิ่งนี้ได้ดีที่สุด ภาพยนตร์: โปรเจ็กต์ความหลงใหลที่สามารถทำได้ที่ต้องการยกย่องศิลปิน VFX ในฐานะฮีโร่ตัวจริง (O’Donnell ได้รับเครดิตในฐานะผู้ดูแล VFX) แต่เมื่อพูดถึงเรื่องราวของมันเองนั่นเป็นการดึงเสน่ห์ที่มีเสน่ห์น้อยกว่ามาก ดูหนังไทย “ Skylines” (รู้จักกันใน cr3dits ในชื่อ“ SKYLIN3S”) เป็นภาพยนตร์เรื่องที่สามในไตรภาคตอนนี้“ Skyline” ซึ่งเริ่มต้นในปี 2010 ด้วยการรุกรานของมนุษย์ต่างดาว“ Cloverfield” ซึ่งกำกับโดยเกร็กและโคลินราคาถูก Strause ส่วนใหญ่อยู่บนถนนใน LA ผลงานการกำกับของ O’Donnell เปิดตัว“ Beyond Skyline” (ซึ่งมีฉากออกไปด้วย) สร้างขึ้นจากเรื่องราวเดียวกันเกี่ยวกับเรือต่างดาวที่ใช้แสงสีฟ้าขนาดใหญ่เพื่อฉีกผู้คนขึ้นไปบนท้องฟ้าแล้วดึงสมองออกมาและมุ่งเน้นไปที่สมองของมนุษย์และ ร่างกายของมนุษย์ต่างดาวอาจผสมกัน…

ดูหนังออนไลน์

ภาพยนตร์ Anaconda อนาคอนด้า เลื้อยสยองโลก

By milo413 | 23/12/2020 by milo413

Anaconda (1997) เลื้อยสยองโลก สรุป คณะทำงานภาพยนตร์ “National Geographic” ที่นำโดยนักมานุษยวิทยาสตีฟเคลแล้วก็ผู้กำกับ Terri Flores เดินทางผ่านแม่น้ำเพื่อค้นหาชนเผ่าอินเดียนลึกลับและก็ถ่ายทำสารคดีเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขาช่วยชายคนหนึ่งชื่อพอลซาโรนจากเรือที่กำลังจม เขาเสนอที่จะสามารถช่วยสำหรับในการค้นหาเผ่า แต่ว่าอันที่จริงแล้วเขาเป็นนักล่างูที่มองหางูอนาคอนดาในตำนานและก็เมื่อ Cale ถูกแมลงเขตร้อนกัด Sarone ก็เข้ามาในเรือดูหนังออนไลน์ เมื่อคณะทำงานสารคดีเดินทางผ่านป่าอเมชอนไปรับชายที่ติดอยู่พวกเขาไม่รู้เรื่องถึงปัญหาที่จะเกิดขึ้น งานที่ทำเวลาว่างของคนที่ไม่รู้จักคนนี้เป็นการจับงูอนาคอนดาตัวยักษ์และก็คิดแผนที่จะตั้งเป้าหมายบนเรือของพวกเขาถัดไปไม่ว่าจะด้วยวิธีไหนก็ช่างที่จำเป็นจะต้อง สำหรับในการค้นหาชนเผ่าชิริซามะที่เข้าใจยากผู้กำกับผู้กล้าอย่าง Terri Flores นำกลุ่มนักประพันธ์สารคดีหกผู้ที่ทะยานอยากไม่แพ้กันที่ลึกเข้าไปในป่าฝนของบราซิล ไม่นานในขณะล่องเรือไปในแม่น้ำอเมชอนที่วนเวียนได้โอกาสได้เจอกับพอลเซโรเนนักผจญภัยที่ค้างอยู่ซึ่งอ้างถึงว่าเขามีหลักฐานการดำรงชีวิตของชนเผ่าท้องถิ่นลึกลับจะก่อให้ความมุ่งมาดของกรุ๊ปใหม่ขึ้น แม้กระนั้นนี่เป็นที่พักอาศัยของนักล่าที่มีเกล็ดมโหฬารแล้วก็ดูท่าพอลจะรู้มากกว่าที่เขาปลดปล่อยไว้ ช่วงนี้ความตายที่ยืดยาดรวมทั้งทรมาทรกรรมคอยผู้บุกรุกที่ไม่สงสัย มีการแอบหนีจากขดลวดที่รัดแน่นของอนาคอนด้าอันยิ่งใหญ่สิบสองเมตรไหม? เรื่องย่อ การถ่ายทำสารคดีเกี่ยวกับชนเผ่าอินเดียนที่หายไปนานในแม่น้ำอเมชอนผู้กำกับ Terri Flores (Lopez) รวมทั้งสมาชิกในกลุ่มของคุณรวมทั้งช่างถ่ายรูป Danny Rich (Ice Cube) และก็ Professor Steven Cale (Stoltz) เจอกับนักล่างู Paul Sarone (Voight) และก็ช่วยเขาโดยมั่นใจว่าเขาทราบแนวทางค้นหาเผ่าที่พวกเขากำลังตามหา แต่ว่า Sarone กระทำตัวแปลกๆรวมทั้งลูกเรือก็สงสัยบางสิ่งบางอย่าง เมื่อเคลถูกกัดโดยตัวต่อพิษที่เข้าปากของเขา (ทำให้เขาสลบไปเกือบจะตลอดทั้งเรื่อง) ซาโรเนรับหน้าที่บัญชาเรือ … รวมทั้งลูกเรือ แล้วต่อจากนั้นพวกเขาถูกบังคับให้ช่วยทำให้เขาบรรลุเป้าหมายที่จริงจริง ตามล่าแล้วก็จับ Green Anaconda ที่ทำลายสถิติที่เขาติดตามมา ในระหว่างแนวทางการนี้สมาชิกของลูกเรือหลายท่านถูกฆาตกรรมก่อนที่จะงูจะถูกยิงตายแล้วก็ซาโรเนก็ไม่มีความสามารถโดยเคลที่เพิ่งจะตื่น ถัดมา Terri และก็ Danny สองในสมาชิกที่มีชีวิตรอดของลูกเรือโดนจับตัวเมื่อ Sarone ตามมาหาพวกเขา เขาทิ้งถังเลือดสัตว์ลงบนพวกมันแล้วก็ใช้พวกมันเป็นเหยื่อเพื่อบากบั่นจับอนาคอนดาตัวที่ใหญ่มากยิ่งกว่าตัวลำดับที่สอง…